Simptom Kencing Manis

Penyakit Kencing Manis dirujuk sebagai salah satu penyakit kronik di Malaysia. Dianggarkan 1 daripada 5 orang dewasa di negara ini mengidap Penyakit Kencing Manis. Satu angka yang agak tinggi dan perlu diberi perhatian oleh warga Malaysia.

Simptom Kencing Manis

• Kerap membuang air kecil walaupun jumlah air yang diminum tidaklah banyak.
• Kerap rasa dahaga walaupun kuantiti air yang diminum adalah banyak.
• Kehilangan berat badan yang mendadak
• Kerap rasa lemah dan letih
• Kebas pada kaki dan tangan akibat kerosakan sistem saraf yang biasanya bermula di kaki

Rawatan Kencing Manis

• Mestilah mendisiplinkan diri untuk berpantang makan. Jangan sesekali melanggar pantang kerana pesakit kencing manis amat sensitif terhadap makanan tinggi gula dan karbohidrat.
• Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran yang banyak. Perkara ini memang telah diperdengarkan kepada setiap murid sejak dari bangku sekolah rendah lagi. Tapi hakikatnya memang payah untuk seseorang mengambil kuantiti sayur-sayuran yang banyak dalam diet harian mereka.
• Lakukan senaman yang mencukupi. Tidak perlukan senaman berat seperti seorang ahli sukan, memadai dengan pergerakan seluruh anggotan badan yang mempu mengeluarkan peluh. Bersenam merupakan elemen utama dalam memastikan tahap kesihatan seseorang berada pada tahap terbaik. Tidak ramai yang sukakan aktiviti senaman. Bosan! Ya, bosan sebab tidak dilatih sejak kecil.
• Mengambil produk-produk rawatan alternatif seperti teh herba, air tinggi alkali dan sebagainya dalam kehidupan seharian.
• Tidur yang mencukupi kerana seluruh otot-otot badan mendapat rehat bagi penugasan kerja di hari berikutnya. Badan yang tidak mendapat rehat yang mencukupi, mudah dijangkiti penyakit kerana fungsi-fungsi tertentu anggota badan kurang tenaga melawan penyakit.
• Makan ubat secara berjadual sekiranya anda sedang mengambil ubat-ubatan moden yang dibekalkan oleh pihak hospital.

Ringkasnya, kencing manis masih mampu dikawal. Sekiranya anda mempunyai simptom kencing manis yang dinyatakan di atas, segeralah membuat ujian darah di hospital berhampiran agar penyakit ini dapat sentiasa dipantau. Anda juga boleh mencuba pengambilan titisan air beralkali CMD Revell yang telah mendapat maklumbalas yang cukup baik dari penggunanya.

Menjemur Bayi Kuning

Menjemur bayi kuning yang baru lahir sudah menjadi amalan biasa dikalangan orang Melayu di Malaysia. Rata-ratanya berpendapat, ia dapat menghilangkan masalah sakit bayi kuning atau juga dikenali sebagai jaundice. 

Sumber Imej : http://mommyhood101.com/baby-jaundice

Ikuti petikan oleh kenyataan doktor dari tanah seberang.
________________________________________

Menurut dr. Purnamawati S. Pujiarto, SpA(K), MMPaed., spesialis anak dari Bagian Hepatologi Anak RSUPN Cipto Mangunkusumo, Jakarta, tindakan menjemur bayi di bawah matahari pagi tidak membantu memecahkan bilirubin. Boleh saja menjemur bayi di pagi hari, tapi tujuannya hanya agar bayi mendapatkan asupan vitamin D yang diperlukan oleh tulang. Lakukan sebelum pukul 07.00 dan tak perlu lama-lama, cukup 30 menit saja. 
Begitu juga yang dipaparkan dr. Setyadewi Lusyati, SpA(K), PhD  RSAB Harapan Kita, Jakarta dimajalah AyahBunda. 


“Dengan kondisi lingkungan secara global yang sudah terpolusi, ditambah lapisan ozon yang menipis, cahaya-cahaya lain dari cahaya matahari justru kini lebih cepat mencapai bumi dibanding cahaya biru sehingga kenyataannya sangat sedikit cahaya biru yang didapat bayi selama dijemur! Karena itu, menjemur bayi dengan tujuan untuk menurunkan kadar bilirubin sama sekali tidak efektif, dan tidak direkomendasikan lagi. Ini bukan berarti menjemur bayi adalah hal buruk.  Menjemur bayi masih dianggap bermanfaat untuk membantu pembentukan provitamin D menjadi vitamin D, asalkan dilakukan antara jam 7 hingga 8 pagi, dan cukup selama 15 menit, serta tidak perlu dibuka bajunya.” 

Sumber : http://kuebayi.com/index.php/share-our-care/194-menjemur-bayi-kuning-untuk-menurunkan-kadar-bilirubinnya-benarkah-itu
______________________________________________

Menurut kenyataan doktor, menjemur bayi kuning tidak membantu menyelesaikan masalah penyakit kuning yang banyak dihidapi oleh bayi yang baru dilahirkan. Tetapi doktor tidak menghalang untuk para ibu melakukannya kerana setidak-tidaknya proses menjemur bayi dibawah sinaran cahaya matahari membantu pembentukan provitamin D menjadi vitamin D.

Awas! Jangan terlalu lama menjemur bayi anda kerana kulit bayi masih lagi terlalu nipis. Cukup sekadar untuk tempoh 15 minit sebelum jam 8 pagi.

Kelebihan Air Alkali

Tahap kualiti air semakin hari semakin membimbangkan. Ini banyak disumbangkan oleh sikap tidak bertanggungajawab sesetengah pihak yang mengambil mudah membuang sisa-sisa perkilangan ke laluan sungai. Kerapkali diberitakan di media elektronik mengenai tangkapan yang dibuat ke atas sesetengah pihak yang membuang minyak enjin terpakai ke dalam sungai. Ia bukan sahaja menjejaskan eko-sistem sungai tetapi juga mendatangkan bahaya kepada manusia.

Air sungai merupakan punca utama dalam pembekalan air bersih ke kawasan-kawasan perumahan dan industri. Air ini semakin tercemar dan berasid, tidak sesuai digunakan oleh manusia tanpa melalui proses penapisan. Anda mungkin tidak perasan akan kejernihan air yang masuk ke rumah anda mengandungi segala jenis kekotoran yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar. Jika dituang ke dalam gelas lutsinar, warna memang nampak jernih tetapi hakikatnya TIDAK.

Air tersebut juga belum mencapai tahap alkali yang sesuai untuk tubuh manusia. Kelebihan air alkali adalah meneutralkan tahap keasidan badan yang berlebihan. Antara kesan negatif buat mereka yang mempunyai paras asid dalam badan yang tinggi adalah seperti berikut :

• Gout
• Kencing manis
• Jantung
• Darah tinggi
• Penyakit buah pinggang
• Kanser
• Darah rendah
• Sembelit

Keburukan Badan Berasid

Ketidakseimbangan PH cecair dalam tubuh manusia disebabkan oleh kepekatan asid yang tinggi. Bagi seseorang yang mempunyai paras asid dalam badan yang normal, sukatan yang sewajarnya adalah 3.6mg/dl - 8.3mg/dl. Untuk nilai PH pula adalah sekitar 6.8 - 7.2. Keseimbangan makanan pula diukur dalam nisbah 80% makanan beralkali dan 20% makanan berasid supaya badan kekal sihat di tahap optimum. Kestabilan PH dalam badan mampu meningkatkan sistem ketahanan badan dan meningkatkan kadar metabolisme badan.

Di antara organ badan yang paling berasid adalah perut kerana ia menghasilkan asid hidroklorik untuk mencerna makanan. Amalan pengambilan makanan berasid yang terlalu kerap seperti daging, makanan laut dan makanan terproses (makanan dalam tin), boleh menjejaskan sistem pencernaan lantas meningkatkan kadar penyerapan asid dalam badan. 

Kelebihan air alkali adalah menyeimbangkan paras asid dalam badan kerana air diperlukan oleh badan untuk memproses makanan dan minuman yang diambil oleh seseorang. Semakin tinggi kadar PH dalam minuman, semakin rendah kadar keasidan badan seseorang.

Concentrated Mineral Drops atau CMD mampu membantu menyelesaikan masalah lebihan asid dalam badan.

Nutrisi Mineral Terpenting

Gabungan terbaik produk alam semulajadi dengan teknologi terkini dalam bidang sains khas buat anda dari Utah Great Salt Lake, USA.

Nutrisi Mineral Terpenting
Biarkan badan mendapat nutrisi yang diperlukan bagi membolehkan sistem tubuh seseorang menyembuhkan dirinya sendiri. Itulah falsafah di sebalik setiap produk Nutrisi Mineral Terpenting. Kami tidak menyembuhkan badan. Sebaliknya kita menggunakan kebaikan alam semula jadi untuk membantu badan memulihkan dirinya sendiri.

Kebaikan utama yang terdapat didalam mineral dan mineral surih boleh didapati secara seimbang di Great Salt Lake.
Mineral dan mineral surih amat penting untuk tubuh manusia. Komponen ini memainkan peranan yang penting dalam proses metabolisme, pemangkin kepada komponen tertentu dan membantu enzim dalam melaksanakan tugasnya.

Tetapi mengapa Great Salt Lake? Mudah sekali jawapannya. Air laut mengandungi kandungan mineral yang hampir sama dalam badan manusia sedangkan mineral di Great Salt Lake mengandungi 6-10 kali lebih pekat daripada air laut. Kepekatannya yang tinggi ditambah pula dengan keunikan eko-sistem yang mampu membersihkan Great Salt Lake secara semulajadi. Oleh yang demikian, kaedah yang paling berkesan dalam memastikan kesihatan yang baik, bermula dengan Nutrisi Mineral Terpenting.

DALAM KELAS TERSENDIRI

1. Mineral Seimbang

CMD adalah gabungan 72 mineral dan mineral surih yang diperlukan untuk kesihatan manusia dan haiwan peliharaan. Ia adalah sama dengan cecair yang terdapat dalam tubuh manusia dan dalam bentuk ionik yang mudah dikenalipasti dan mudah diserap oleh badan. CMD membantu mengimbangi tahap pH badan yang penting untuk mengekalkan kesihatan di tahap yang optimum.

2. Amat Pekat

CMD diambil dari bahagian paling dalam Great Salt Lake, di Little Valley (di mana saluran yang terdalam telah digali semasa pembinaan tambak di tahun 1957-1959), menjadikan CMD mineral yang paling pekat di dunia.

3. Kurang Sodium, Kurang Besi

Tasiknya sangat besar. Malah ianya adalah tasik terbesar di dunia yang digunakan semata-mata bagi pengambilan mineral dan mineral surih untuk kegunaan manusia. 

4. Air Campuran CMD Lebih Menyegarkan

Oleh kerana CMD mempunyai banyak kelebihan, adalah disyorkan untuk menitikkan CMD dalah setiap sumber makanan dan minuman yang diambil.

5. Penyelidikan dan Pembangunan

Penyelidikan dan pembangunan yang berterusan dijalankan untuk memperkasakan pertumbuhan melalui inovasi dalam membangunkan produk pemakanan berasaskan sains mineral utama untuk pasaran global.

6. Ia adalah 100% semulajadi.

Tanpa gula, bahan pengawet dan pewarna tiruan. CMD semata-mata 72 mineral surih semula jadi yang membantu badan menyerap makanan tambahan lain secara lebih berkesan.

Bukan jenama baru dalam dunia makanan tambahan, telah bertapak sekian lama dan berita mengenainya telah diterbitkan di akhbar Kosmo.

Manfaat Dari Pengambilan CMD

Bacaan selanjutnya di penawarajaibcmdrevell.

Bagaimana Toksin Dibuang Dari Tubuh Manusia

Bagaimana Toksin Dibuang Dari Tubuh Manusia
Dalam keadaan normal, toksin disingkirkan dari badan manusia melalui sistem perkumuhan seperti najis, air kencing dan perpeluhan. Oleh yang demikian adalah perlu bagi kita memantau jadual pembuangan najis adalah teratur dan tahap normal adalah sekali sehari. Manakala kencing perlu dalam selang masa yang bersesuaian dan jangan sesekali menahan kencing kerana dikhuatiri akan terbit kristal-kristal yang akhirnya membentuk satu gumpalan keras yang besar. Ini akan menyebabkan saluran kencing tergores dan terluka. Berpeluh itu adalah baik untuk kesihatan, maka, lakukanlah senaman ringan untuk menggalakkan pengeluaran peluh yang membawa toksin keluar melalui kulit. Individu yang kerap bersukan mempunyai bau peluh yang kurang berbau berbanding seseorang yang tidak bersukan. Sisa-sisa toksin yang sesekali keluar dari mereka yang kurang bersukan itulah yang menyumbangkan kepada bau peluh yang masam lagi meloyakan. Adakah anda tergolong dalam kategori ini? Jika jawapan anda adalah YA, jangan bimbang, anda tidak berseorangan. Masaalah ini kerap berlaku kepada ramai orang.

Bagaimana Toksin Memasuki Badan Manusia
Ia memasuki badan dalam pelbagai cara :

• Udara yang dihidu bukanlah 100% bersih. Ianya banyak tercemar terutamanya kepada mereka yang tinggal di bandar. Asap yang dikeluarkan dari ekzos kenderaan amat merbahaya. Ditambah pula dengan jumlah tumbuh-tumbuhan yang sedikit bilangannya di bandar menjadikan keadaan lebih teruk. Umum mengetahui tumbuh-tumbuhan melepaskan oksigen dan memerlukan karbon dioksida manakala manusia melepaskan karbon dioksida dan memerlukan oksigen. Lebih banyak manusia berada di persekitaran hijau lebih baik hasilnya kepada kesihatan manusia.

• Makanan yang dimakan terutamanya sayur-sayuran mengandungi kadar kimia dalam jumlah yang sedikit tetapi lama-kelamaan akan menimbun didalam badan manusia sekiranya tidak dikeluarkan oleh badan. Sayur-sayuran disembur dengan racun anti-perosak tanaman untuk menghasilkan pengeluaran yang tinggi. Mana mungkin seorang peladang komersil tidak menggunakan racun anti-perosak tanaman untuk menghalau serangga dari merosakkan tanaman mereka.

• Ubat-ubatan moden juga menggunakan campuran bahan kimia/dadah dalam jumlah yang terkawal. Secara semulajadi badan akan cuba membuang kandungan kimia/dadah tersebut melalui sistem perkumuhan.

• Kemungkinan anda terdedah kepada radiasi tahap rendah seperti sinar x-ray dan bahan radioaktif.

• Sisa-sisa makanan yang masih tinggal di usus akan mengalami tindakbalas biokimia dan menghasilkan racun didalam badan.

• Kekurangan air dalam badan akan mengganggu proses pembuangan toksin. Makanan yang dimakan mungkin mengandungi racun dan udara yang tercemar diproses oleh sistem pernafasan manusia yang akhirnya terkumpul didalam badan manusia, perlu diproses oleh sistem detoksifikasi yang memerlukan air sebagai salah satu ejen pembuangan toksin. Zat-zat yang mencukupi diperlukan oleh memastikan badan mampu bekerja dengan baik untuk proses detoksifikasi.

Tanda-tanda Toksin Banyak Dalam Badan

• Masalah penghadaman
• Sembelit
• Sakit Kepala
• Jerawat
• Penuaan Pra-matang
• Letih
• Berat Badan Berlebihan
• Sukar Tidur Lena (Insomnia)

Mengapa Kita Perlu Menitik-beratkan Proses Menyah-toksid Badan?
Persoalannya, adakah badan anda memiliki sistem perkumuhan yang baik. Bukan semua orang mempunyai tahap sistem perkumuhan yang boleh dikategorikan sebagai terbaik dari segenap aspek (najis, kencing, peluh). Badan manusia terlalu sibuk melakukan berbagai kerja walaupun sewaktu kita tidur. Adalah menjadi tugas anda untuk meringankan tugas mereka dengan memantau makanan yang dimakan, air yang diminum, udara yang disedut dan senaman yang mencukupi.

Saranan
Makanlah makanan yang bersih yang tidak tercemar dengan membasuh bahan mentah seperti sayur-sayuran dengan air yang mencukupi. Petua : rendam sayur-sayuran dengan air garam untuk mengikis racun-racun yang mungkin masih terlekat di daun. Minumlah air berkualiti yang bertapis dan rendah tahap keasidannya.

Pokok Keremak Merah

Pokok Keremak Merah mudah didapati di pasar-pasar basah terutamanya di kawasan berhampiran kampung-kampung. Daunnya dijual dalam harga sekitar RM1-RM2 seikat dan dimakan sebagai ulam bersama hidangan menu utama. Berbanding ulam-ulaman yang lain, daun keremak merah agak kurang popular, bahkan saya sendiri pun baru sahaja mengenali spesis ini.

Saya sememangnya seorang peminat ulam namun daun keremak merah agak asing kepada saya.

Bersesuaian dengan namanya, bentuk fizikalnya adalah berdaun agak kurus, batang dan daun berwarna merah. 

Selain dari merebus pokok ini sebagai rebusan herba, daun keremak merah juga boleh dimakan sebagai ulam-ulaman dan sesetengah penggemar menjadikannya sebagai sayur-sayuran.

Nama Saintifik : 

Alternanthera Sessilis (L) R. Br.

Nama Tempatan : 

Keremak Merah, Bintang Merah, Bintang Langit

Bahagian Yang Boleh Digunakan : 

Seluruh Pokok

Ciri-ciri : Pokok tidak meninggi, berdaun merah termasuk batang dan pelepah. 

Kegunaan :

• Membersihkan salur darah jantung yang tersumbat
• Sakit ginjal
• Sakit batuk berdarah
• Melegakan demam
• Mengurangkan sakit jantung
• Menjaga kesihatan bahagian dalaman perut (anti-ulser)
• Mengurangkan kolestrol

Pokok Pecah Beling

Pokok Pecah Beling adalah tumbuhan yang berasal dari Madagascar. Namun begitu faktor cuaca khatulistiwa membolehkan pokok Pecah Beling mampu hidup subur di Malaysia. Daunnya berbentuk bujur dengan warna daun hijau pekat. Tumbuhan ini telah dikenalpasti oleh Thomas Anderson pada sekitar tahun 1832 hingga 1870. Beliau telah yang mengkelaskan tumbuhan ini di bawah Spermatophyta (tumbuhan berbunga dan gymnosperma).

Seperti kebanyakan tumbuh-tumbuhan herba yang lain, pokok pecah beling tumbuh meliar di kawasan kebun atau belukar yang sama sekali tidak dihiraukan oleh orangramai. Mereka tidak tahu akan khasiat dari tumbuhan hijau ini mampu mencegah berbagai jenis penyakit.

Sumber Imej : www.healthiswealthwithherbs.blogspot.com

Pokok Pecah Beling

Nama Saintifik : 

Strobilanthes Crispus

Nama Tempatan : 

Pecah Beling, Pecah Batu, Keji Beling

Bahagian Yang Boleh Digunakan : 

Batang dan Daun

Ciri-ciri : Pokok tidak meninggi, berdaun hijau pekat dan berbentuk bujur. 

Kegunaan :

• Menghilangkan batuk
• Demam paru-paru
• Sakit batu karang
• Sakit pundi hempedu/ginjal
• Sakit pundi kencing
• Sebagai anti-kanser

Khasiat Daun Pecah Beling

Pecah beling atau nama saintifiknya Strobilanthes crispus atau Saricocalix crispus (Acanthaceae) merupakan tumbuhan yang berasal dari Madagascar hingga ke Indonesia dan telah dikenal pasti buat pertama kalinya oleh Thomas Anderson (1832 - 1870) yang mengkelaskan tumbuhan ini di bawah Spermatophyta (tumbuhan berbunga dan gymnosperma). Daun in dikenali dengan nama pecah beling, enyoh kilo, kecibeling atau kejibeling di Indonesia. Di Malaysia, pokok ini lebih dikenali dengan nama pecah kaca, pecah beling atau jin batu. Pokok mudah ditanam dan hidup subur di Malaysia. Daunnya telah digunakan secara tradisional untuk merawat kanser, kencing manis serta batu karang dan juga sebagai agen diuretik.

Sumber Imej : www.healthiswealthwithherbs.blogspot.com

Tumbuhan ini mempunyai kandungan kalsium karbonat yang tinggi dan air rebusannya bersifat alkali yang lemah. Kajian oleh Kusumoto dan rakan-rakan (1992) menyatakan bahawa ekstrak air pecah beling mempunyai kompaun atau molekul yang mampu untuk merencatkan pertumbuhan retrovirus; agen dalam jangkitan virus seperti sindrom kurang daya tahan penyakit (AIDS) dan juga mampu untuk merencatkan pertumbuhan sel leukemia. Terdapat banyak kompaun yang telah diasingkan dan dikenal pasti seperti asid kafeik, asid p-hidroksi benzoik, asid p-voumarik, asid vanillik, asid gentinik, asid ferulik dan asid siringik.

Daripada kajian makmal yang dilakukan oleh Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan, Universiti Putra Malaysia (UPM), daun pecah beling mempunyai kandungan mineral yang sangat tinggi seperti kalium (51%), kalsium (24%), natrium (24%), ferum (1%) dan fosforus (1%). Daunnya juga mempunyai kandungan vitamin C, B1, B2 yang agak tinggi dan banyak bahan yang lain seperti katekin dan tannin. Daun ini juga mengandungi kafeina, tetapi kandungannya adalah rendah. Kesemua kandungan yang dinyatakan menyumbang kepada paras jumlah antioksidan (total antioxidant activity) yang sangat tinggi jika dibandingkan dengan yerbamate (teh herba) dan vitamin E (alfa-tokoferol).

Khasiat Daun Pecah Beling

Bagi kajian antikanser pula, kajian praklinikal telah dijalankan untuk menilai keberkesanan ekstrak pecah beling secara in vitro (kultur tisu) dan in vivo (kajian haiwan). Bagi kajian kultur tisu, ekstrak pecah beling bertindak secara efektif untuk merencatkan pertumbuhan sel kanser kolon, kanser hati dan kanser buah dada. Ekstrak ini mampu membunuh sel kanser dengan mengaruh sel kanser ini mati secara semula jadi (apoptosis) tanpa kesan sampingan atau keradangan. Di samping itu, ekstrak pecah beling ini juga mampu untuk memendamkan gen penyebab kanser, sekali gus mengurangkan risiko dan keterukan kanser. Bagi kajian haiwan pula, ekstrak air pecah beling pada kepekatan 2.5% dan 5% mampu untuk mengurangkan keterukan kanser hati bagi tikus yang diaruh kanser hati.

Fitosterol (sterol dari tumbuhan) telah berjaya diasingkan daripada daun pecah beling ini. Bahan ini telah terbukti mampu untuk merencatkan pertumbuhan sel kanser seperti yang telah disebutkan di atas. Bahan ini juga dikatakan mampu untuk menurunkan paras kolesterol darah kerana fitosterol akan bersaing dengan kolesterol di dalam usus, sekali gus menyebabkan kolesterol dari makanan tidak dapat diserap.

Ekstrak air daun pecah beling juga telah diuji keberkesanannya sebagai agen antidiabetis pada tikus yang diaruh diabetes. Ekstrak daun pecah beling pada kepekatan 5% dan 7.5% mampu untuk menurunkan paras gula darah di samping meningkatkan paras jumlah antioksidan (total antioxidant level) darah bagi tikus yang diaruh diabetes atau kencing manis. Ekstrak ini tidak mempunyai kesan ke atas paras gula darah pada tikus normal, tetapi mampu untuk meningkatkan paras jumlah antioksida (total antioxidant level). Peningkatan paras jumlah antioksidan (total antioxidant level) dalam darah adalah penting untuk melindungi badan daripada radikal bebas. Oleh itu, ekstrak ini sesuai bukan sahaja untuk mereka yang berpenyakit, tetapi juga untuk mereka yang normal.

Kami telah menyediakan formula teh daripada daun pecah beling. Teh pecah beling ini telah menunjukkan tahap antioksidan yang sangat tinggi, merencatkan pertumbuhan sel kanser buah dada dan kanser ovari dan juga berkesan untuk menurunkan paras gula darah pada tikus yang diaruh diabates atau kencing manis. Hasil yang menarik lagi ialah di mana teh pecah beling ini mampu untuk merencatkan pertumbuhan 2 daripada 9 mikroorganisma yang dikaji iaitu Streptococcus sobrinus dan Streptococcus mutans. Bakteria yang disebutkan ini adalah bakteria yang menyebabkan karies gigi.

Kesimpulannya, daun pecah beling merupakan tumbuhan yang mempunyai banyak khasiat. Ia mempunyai jumlah antioksidan yang tinggi di samping mampu untuk bertindak sebagai agen antioksidan, antikanser, antidiabetes dan juga antimikrob. Walau bagaimanapun, kajian klinikal (human study) masih perlu dijalankan untuk menentukan kesannya terhadap pesakit kanser dan juga pesakit diabetes atau kencing manis.

Artikel oleh:

Prof. Madya Dr. Asmah Rahmat dan Mohd. Fadzelly Abu Bakar.
Jabatan Pemakanan dan Sains Kesihatan, Fakulti Perubatan dan Sains Kesihatan,
UPM, Serdang, Selangor, Malaysia.

Sumber Artikel : Utusan Online © Utusan Melayu (M) Bhd

Pokok Miang Kambing

Pokok miang kambing mempunyai sejarah perubatan lampau di negara China, kira-kira 2000 tahun yang lalu. Mereka berpendapat herba ini sebagai ejen perangsang seksual untuk lelaki dan wanita.

Dalam bidang perubatan tradisional Cina, pokok Miang Kambing atau nama saintifiknya Epimedium, juga digunakan untuk mengatasi masalah buah pinggang, limpa, sendi dan sakit belakang badan tetapi unsur yang paling berkesan adalah yang melibatkan masalah seksual lelaki dan wanita. Kandungan flavoid dipercayai berupaya meningkatkan stimulasi terhadap deria rasa terutamanya dibahagian alat sulit lelaki dan wanita.
Pengambilan secara teratur akan membantu memperbaiki aliran darah, meningkatkan fungsi sistem saraf dan membantu kesan ereksi ke tahap yang lebih baik. Ianya juga membantu melewatkan penuaan dan menguatkan ingatan kepada mereka yang mengamalkannya.

Sumber Imej : Wikipedia

Pokok Miang Kambing

Nama Saintifik :  

Shorthorned Epimedium

Nama Tempatan :  

Pokok Miang Kambing

Bahagian yang boleh digunakan : 

Seluruh pokok

Kegunaan : 

• Sebagai tonik untuk lelaki dan wanita
• Merangsang nafsu dan keinginan seksual
• Meningkatkan tahap testosteron
• Meningkatkan kandungan sperma
• Meningkatkan fungsi buah pinggang
• Mengurangkan keletihan
• Melewatkan penuaan
• Meningkatkan fungsi minda
• Masalah sakit belakang
• Masalah tekanan darah rendah
• Melancarkan peredaran darah
• Sejuk dada, kebas
• Kawalan menopause
• Antioksidan
• Masalah kencing malam yang terlalu kerap

Cara Penggunaannya
Untuk mendapatkan kesan yang baik, anda perlu mengambil 2-4 cawan teh sehari selama 4-5 hari secara berturut-turut. 

Kesan Sampingan
Anda dinasihatkan untuk mengambilnya dalam jumlah yang disarankan di atas. Dikhuatiri, pengambilan yang berlebihan (lebih 10 cawan sehari) akan mengakibatkan kesan rangsangan berlebihan dan memberi kesan terhadap jantung. Elakkan pengambilan produk berasaskan pokok Miang Kambing sekiranya anda mengalami masalah tekanan darah tinggi.
Wanita hamil dilarang menggunakan produk Miang Kambing. Sangat disyorkan bagi mereka yang mempunyai keinginan kurang seks terutamanya bagi mereka yang telah berusia.

Artikel disyorkan : Pokok Belalai Gajah

Pokok Seranting

Kebiasaannya pokok Seranting atau Mother Wort banyak ditemui di tanah terbiar berhampiran kawasan kampung. Ia tumbuh meliar di tepi jalan tanpa sesiapapun menghiraukannya kerana tidak ramai yang tahu akan khasiatrnya dalam dunia perubatan tradisional. Pokok seranting boleh mencapai ketinggian sehingga 1.5 meter. Ianya juga sesuai sebagai pokok hiasan kerana mempunyai bunga yang menarik.

Bagi penduduk Sarawak, ia telah lama digunakan sebagai alternatif perubatan tradisional yang dipercayai berkesan untuk membaiki peredaran darah dan menjaga kesihatan wanita terutamanya buat wanita yang baru melahirkan anak.

Sumber Photo : Wikipedia - Daun Seranting

Nama Saintifik : 

Leonurus sibiricus

Nama Tempatan : 

Kacangma (Chinese), Seranting, Tebung aga, Padang deman (Melayu)

Bahagian Yang Boleh Digunakan : 

Seluruh pokok

Ciri-ciri :

Berbulu, batang pokok berbentuk 4 segi. Terdapat 2 spesis di mana bunganya berwarna merah jambu dan putih.

Kegunaan :

Berkhasiat untuk wanita dalam merawat kitaran haid yang tidak menentu, merawat dalaman wanita sewaktu peringkat putus haid, sakit kencing berdarah, darah tinggi, anti-kanser, mengaktifkan aliran darah dan mengimbangkan hormon wanita. Disamping itu pokok Seranting juga bertindak sebagai ejen awet muda.

Daun Gelenggang

Tumbuh meliar di kawasan semak samun terutamanya subur di kawasan yang agak berlembah. Daunnya bersaiz separuh dari tapak tangan lelaki dewasa dan berwarna hijau. Apabila tiba waktu lewat petang, daunnya akan mula menguncup seolah-olah sudah bersedia untuk "tidur". Pokok gelenggang agak sukar hidup jika ditanam di rumah. Ia memerlukan bekalan air yang mencukupi untuk tampak segar dan hidup subur di kawasan berlembah.

Sumber gambar : YPL Herba Farm

Nama saintifik :  

Cassia Alata

Nama tempatan :  

Gelenggang (Candle Bush)

Bahagian yang boleh digunakan : 

Seluruh pokok

Kegunaan : 

Rebusan daunnya mampu merawat masalah sembelit dan masalah uterus. Manakala daunnya mampu merawat penyakit kulit seperti panau. Ambil beberapa helai daun mentah dan gosokkan kepada bahagian kulit yang bermasalah. Sebagai ubat tradisional untuk menyingkirkan cacing, kaki tangan kebas dan pembersihan usus. Sesuai digunakan sebagai elemen dalam proses penurunan berat badan.

Keupayaan daun gelenggang dalam menangani masalah kulit telah disahkan berkesan secara ilmiah. Di negara Afrika, daun gelenggang yang telah direbus mampu mengawal tekanan darah tinggi. Manakala di Amerika Selatan pula, daunnya digunakan untuk merawat penyakit berkaitan perut.
 
Pastikan air yang digunakan adalah air berakali untuk menjamin kesegaran makanan yang dimasak.

Kepentingan Air Kepada Badan Manusia

Mampukah kita hidup tanpa air untuk tempoh yang lama? Tentu sekali tidak kerana organ dalaman manusia menggunakan air sebagai ejen penyahtoksidan terhadap apa yang dimakan atau yang diminum. Air sebagai ejen perkumuhan akan membantu melupuskan racun yang terdapat didalam badan yang akhirnya akan dibuang keluar melalui saluran kencing. Toksid yang tidak dapat dikeluarkan dari badan akan menjadikan badan manusia lesu kerana tahap asid yang tinggi.

Berat badan lelaki dewasa secara puratanya terkandung 55% - 75% air. Peratusan ini juga bergantung kepada beberapa faktor seperti umur, kesihatan dan jantina. Kajian mendapati, kebanyakan orang dewasa tidak mengira peringkat umur dan jantina, mempunyai kadar air dalam badan sebanyak 65%. Tahukah anda, seorang bayi yang baru lahir mempunyai paras air setinggi 73% dari berat badannya? Sumber : Wikipedia

Tidak dapat dinafikan bahawa kepentingan air kepada badan manusia adalah sangat besar pengaruhnya. Air memberi manfaat kepada tubuh badan manusia, antaranya :

Sumber tenaga

Sebagai ejen penting untuk membawa zat-zat makanan ke segenap bahagian tubuh manusia dan menghapuskan sisa-sisa toksid yang tidak diperlukan oleh badan. Pastikan anda kekal terhidrasi dengan mengambil jumlah air yang mencukupi agar kekal sihat dan bertenaga.

Mengurangkan risiko mendapat penyakit

Kajian mendapati pengambilan air yang mencukupi dapat mengurangkan risiko penyakit berbahaya seperti batu dalam ginjal, kanser saluran kencing dan kanser usus besar disamping dapat mengelakkan gejala sembelit.

Mengeluarkan toksid dalam tubuh

Setiap hari kita mengambil sejumlah racun melalui sayur-sayuran yang dimakan, udara tercemar yang disedut dari ekzos kenderaan dan air minuman dari bekalan air paip di rumah mahupun di premis-permis perniagaan. Sayur-sayuran yang ditanam secara komersil kebiasaannya disembur dengan bahan penghalang serangga perosak yang boleh memudaratkan jika sayur-sayuran tidak dibasuh dengan bersih. Walaupun racun serangga yang digunakan tidak mendatangkan bahaya yang ketara kepada manusia tetapi untuk tempoh yang lama, mampu mendatangkan kesan tidak baik kepada kesihatan manusia.

Mengatur suhu badan

Sesuai dengan keadaan air yang sejuk, ia mampu mengurangkan panas dalam badan manusia. Kepanasan badan yang melampau mampu merosakkan sel-sel otak.

Ejen pelembap wajah

Kepentingan air kepada badan manusia tidak hanya dari segi kesihatan tetapi ia juga mampu menjaga ketrampilan diri seseorang. Dengan meminum air yang mencukupi, kulit akan kekal lembap dan dapat menghilangkan kedutan di muka.

Meningkatkan metabolisme badan

Air juga sebahagian dari komponen penting dalam proses metabolisme. Seseorang yang mengambil air yang mencukupi, mempunyai kadar metabolisme yang tinggi. Apabila berlakunya peningkatan terhadap kadar metabolisme, badan akan mempunyai berat badan yang ideal dan ini akan memudahkan pergerakan seharian anda, menjadikan anda yakin dengan ketrampilan diri.

Membantu mencerahkan kulit

Pengumpulan kotoran dalam tubuh akan menyebabkan pertumbuhan jerawat. Sebagai langkah perlu, anda hanya perlu mengambil air yang banyak agar segala kekotoran dapat disingkirkan dari tubuh badan.

Mengatasi masalah kerap migrain

Migrain juga dikaitkan dengan masalah kurangnya air dalam badan. Bila berlaku keadaan panas dalam badan, maka, akan lebih cepatlah kesan sampingan dibahagian kepala. Otak mengandungi 90% air dan perlu kekal berair untuk membolehkan ia berfungsi dengan baik.

Amalan pengambilan air pada kadar yang tinggi harus disemai diperingkat kanak-kanak. Sebagai ibubapa, kita perlu menjelaskan kepada mereka akan kepentingan air kepada badan manusia demi menjamin kesihatan yang tidak ternilai harganya. Tetapi pengambilan air yang banyak sahaja tidak mencukupi untuk penjagaan kesihatan ditahap optimum kerana umum tidak mengetahui apakah tahap kualiti air yang diminum. Kini terdapat banyak penapis air murah di pasaran berbanding di awal ianya diperkenalkan kepada pengguna. 

Saranan : Elakkan dari pengambilan air minuman yang tidak bertapis. Sekiranya anda berkesempatan menonton video ini, sila perhatikan tahap kekotoran yang berjaya ditapis oleh sebuah unit penapis air diluar rumah. Mengapa penapis air amat penting?